Hoe je mondgezondheid invloed heeft op je spijsvertering

De meeste mensen zien de mond als een doorvoerkanaal voor voedsel, maar het is eigenlijk een essentieel onderdeel van het spijsverteringsproces. De mond bestaat uit slijmvliezen, spieren, tanden, gebit, speeksel en speekselklieren. Speeksel speelt een cruciale rol in het spijsverteringsproces, omdat het enzymen bevat die helpen bij de vertering van voedsel en afweerstoffen die schadelijke bacteriën bestrijden. Door voldoende speeksel te produceren en je mond goed te verzorgen, kun je problemen zoals tandplak en slechte spijsvertering voorkomen. Wil je meer weten over de relatie tussen mondgezondheid en spijsvertering? Neem dan deel aan de online training 'De Shit Show Masterclass' en ontdek praktische tips om je spijsvertering te optimaliseren. Voor meer informatie en inschrijving, bezoek deze link: [https://www.gezondbegin.nu/de-shit-show-masterclass/](https://www.gezondbegin.nu/de-shit-show-masterclass/)